Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia

Witam mam 16 lat a bym chciał już zacząć robić coś zemną
ale w domu nie na siłowni nw jakies pompki czy to coś da

19
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia

Każda aktywność coś da. Zajrzyj na początek tutaj:

http://forum-kultury...coś-dla-nowych/

Przy okazji napisz coś o sobie. Twój cel itd.

Wiedza jest wszędzie, wystarczy jej poszukać.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ćwiczenia na pośladki - przysiady	Treningi	0 odpowiedzi 546 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na mięśnie brzucha	Treningi	0 odpowiedzi 572 wyświetleń	Ponad rok temu przez
czy te ćwiczenia mogą nadwyrężyć kark?	Inne sporty	4 odpowiedzi 1055 wyświetleń	Ponad rok temu przez
nadcisnienie a cwiczenia	Inne sporty	3 odpowiedzi 1311 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trenuj na sofie! Najlepsze ćwiczenia w domu	Treningi	0 odpowiedzi 454 wyświetleń	Ponad rok temu przez