czy dało by sie ułozyć plan treningowy dla początkującego 17 latka? 70 kg 1,85cm wzrostu,brak sprzętu

Plany treningowe
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Testuje własne plany treningowe oparte na różnych metodach treningowych. Pierwsze kroki na siłowni po Powrocie |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
||
Gumy treningowe |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Creatine HCL UNS - kreatyna w dni nietreningowe |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Łokcie - metody treningowe |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Ranking przed treningówek - najlepszy suplementy przed treningowe |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan Kalitenistyczny
- Ponad rok temu
-
Początki
- Ponad rok temu
-
Początki
- Ponad rok temu
-
18lat 177cm 73kg
- Ponad rok temu
-
Plan od kumpla
- Ponad rok temu
-
Trening-Początki
- Ponad rok temu
-
Boł z tyłu kolanach
- Ponad rok temu
-
Barki
- Ponad rok temu
-
Pomocy (trening w domu).
- Ponad rok temu
-
Przerwy w treningach
- Ponad rok temu