czy dało by sie ułozyć plan treningowy dla początkującego 17 latka? 70 kg 1,85cm wzrostu,brak sprzętu

Plany treningowe
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening siłowy i metody treningowe: powtórzenia wymuszone |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
||
filozofia walki... treningowej ;) |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
||
OCENA PLANU TRENINGOWEGO POD MMA |
Sztuki walki |
|
![]()
|
||
WEIDEROWSKIE ZASADY TRENINGOWE |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
||
Creatine HCL UNS - kreatyna w dni nietreningowe |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan Kalitenistyczny
- Ponad rok temu
-
Początki
- Ponad rok temu
-
Początki
- Ponad rok temu
-
18lat 177cm 73kg
- Ponad rok temu
-
Plan od kumpla
- Ponad rok temu
-
Trening-Początki
- Ponad rok temu
-
Boł z tyłu kolanach
- Ponad rok temu
-
Barki
- Ponad rok temu
-
Pomocy (trening w domu).
- Ponad rok temu
-
Przerwy w treningach
- Ponad rok temu