7 odpowiedzi w tym temacie

[szymi2]

Jaka jest najlepsza przedtreningówka dla pływaka? Chodzi o mocne pobudzenie przed startem i większą wytrzymałość na dystansie?

[Haroldek48]

Na każdego działa co innego,
obecnie niemal każda przedtreningowke, można kupic, również, w pojedynczych porciach na saszetki..
i sprawdźic na sobie..

[szymi2]

Na każdego działa co innego,
obecnie niemal każda przedtreningowke, można kupic, również, w pojedynczych porciach na saszetki..
i sprawdźic na sobie..

 

Z obecnych na rynku produktów co byś polecał?

[Haroldek48]

Ciezko co kolwiek polecić, brałeś juz kiedy kolwiek tego typu suplemety?
Ale w wypadku pływania, większa pompa może utrudnić, poruszanie się z odpowiednią szybkośćia w wodzie..
na poczatek, to bym sprubowal polacznuia, Bcaa, z większą dawką kofeiny tj- ok 5mg / kg masy ciała

[szymi2]

Brałem high kick oraz napalm. Działały fajnie ale chciałbym spróbować czegoś nowego i może lepszego

[Haroldek48]

Problem, w tym że większosc przedtreningowek powoduje tgz, ,, Pompę"
co, zapewne utrudnia i spowalnia pływanie..
Ty potrzebujesz
pobudzenia a nie pompy..
pobudzenie daje
Kofeina, Tyrozyna, beta-alanina..
z tych ,, legalnych"
lub, nielegalnych
to Efedryna, Yohambina, czy Geramina..
Na mnie fajnie działa preparat z Fitmaxa
,, Do Not Stop"
jest to Polonczonie Kofeiny, Tyrozyny, i Tauryny
3kps, przed treningiem dają radę..

[Emilio]

Najlepsza jaka moge polecic do tego typu spotów- sporty wytrzymalosciowe , polecam suplement od Scitec Nutrition o nazwie FireWorks , bardzo dobrze sprawdza sie przy tego typu sportach.

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...s-360g-2,p.html
 

Jaka jest najlepsza przedtreningówka dla pływaka? Chodzi o mocne pobudzenie przed startem i większą wytrzymałość na dystansie?

[Abetalipoproteinemia]

Cóż z preparatów przedtreningowych, których działanie miałoby być ukierunkowane na poprawę wytrzymałości to mogę polecić następujące preparaty:

 

BSN NO Xplode

PES Alphamine

SAN Arginine Supreme
 

Z drugiej strony istnieją fajne preparaty okołotreingowe, które fajnie mobilizują w trakcie treningu:
 

UNIVERSAL Torrent
VPX NO Synthesize

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...-1480g-2,p.html