Witam
Po ilu miesiącach/latach przy dobrej diecie i itp można osiągnąć taką rzeźbę jak np: Martyn Ford ?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
 
Napisano Ponad rok temu
Witam
Po ilu miesiącach/latach przy dobrej diecie i itp można osiągnąć taką rzeźbę jak np: Martyn Ford ?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Wszystko zależy od czego zaczynasz.
A żeby osiągnąć taki poziom jak Pan na zdjęciu to trzeba pracować parę lat
Pozdrawiam 
 
 | Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
| pierwszy cykl jak zbudowac masemasa | Sterydy i Prohormony | 
 |   
 | ||
| budowa fortyfikacji/Katori Shinto Ryu | JIU JITSU | 
 |   
 | ||
| Budowanie masy na FAST FOODzie | Dieta | 
 |   
 | ||
| 14 lat - budowanie masy | Dieta | 
 |   
 | ||
| Nowicjusz rozpoczyna przygodę z rozbudowania ciała :) | Dzienniki treningowe | 
 |   
 | 
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
 FaceBook
 FaceBook 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu