Witam
Po ilu miesiącach/latach przy dobrej diecie i itp można osiągnąć taką rzeźbę jak np: Martyn Ford ?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Witam
Po ilu miesiącach/latach przy dobrej diecie i itp można osiągnąć taką rzeźbę jak np: Martyn Ford ?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Wszystko zależy od czego zaczynasz.
A żeby osiągnąć taki poziom jak Pan na zdjęciu to trzeba pracować parę lat
Pozdrawiam
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Budowa mięśni |
Dieta |
|
![]()
|
||
Dieta spalenie tłuszczu + budowa masy + mało czasu |
Dieta |
|
![]()
|
||
Zabudowa mostka klatą ... |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Pomoc w uzyskaniu rzezby !! |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
![]() budowa na domowym treningu w dwa miesiace z przerwami ocence sami! |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu