Witam
Po ilu miesiącach/latach przy dobrej diecie i itp można osiągnąć taką rzeźbę jak np: Martyn Ford ?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Witam
Po ilu miesiącach/latach przy dobrej diecie i itp można osiągnąć taką rzeźbę jak np: Martyn Ford ?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Wszystko zależy od czego zaczynasz.
A żeby osiągnąć taki poziom jak Pan na zdjęciu to trzeba pracować parę lat
Pozdrawiam
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak zbudować masę jednocześnie rzeźbiąc ciało? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
budowa masy |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Pomoc w uzyskaniu rzezby !! |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Budowanie siły bez ciężaru? |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
14 lat - budowanie masy |
Dieta |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu