Witam chciałbym się dowiedzieć jak ułożyc dietę na mase i rzeźbę. Gdyby dało radę przesłać jakiś plan to byłbym wdzięczny
Jak ułożyć dietę?
Napisano Ponad rok temu
Nikt Ci nie podeśle gotowej diety. Ty sam musisz ją ułożyć a my co najwyżej podpowiemy Ci co zmienić.
Napisano Ponad rok temu
Na forum jest setki tematów z podobnymi pytaniami. Naprawdę wystarczy trochę poszukać, a nie czekać na gotowe.
http://www.fabrykasi...-mase-miesniowa
http://www.fabrykasi...-zbudujesz-masy
http://forum-kultury...est-dla-ciebie/
http://www.fabrykasi...a-jak-ja-ulozyc
http://www.fabrykasi...jsze-informacje
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jakie suple? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Jaką skakanke wybrac? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jaki jest minus brania kreatyny od poczatku ćwiczen na siłce |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
mięśnie ramion, kobietajakie? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jakie aminokwasy BCAA najlepsze? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Pomocy w doborze diety!
- Ponad rok temu
-
Dieta redukcyjna.
- Ponad rok temu
-
Jedzenie kości
- Ponad rok temu
-
Jak stracić brzuch ?
- Ponad rok temu
-
Redukcja
- Ponad rok temu
-
Dieta na mase, ile dodac kcal na poczatek
- Ponad rok temu
-
Dieta redukcyjna
- Ponad rok temu
-
Co jesc?
- Ponad rok temu
-
6pak
- Ponad rok temu
-
Co jeść?
- Ponad rok temu