Skocz do zawartości


Zdjęcie

Kreatyna w wieku 15lat?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
27 odpowiedzi w tym temacie

adus405
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 384 postów
  • Pomógł: 1
5
Neutralna
  • Lokalizacja:Stargard
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
    Piłka nożna
    Motoryzacja
    Muzyka
    laski
    imprezy
  • Staż [miesiące]:20
  • Wzrost [cm]:185
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:112
  • Przysiad [kg]:nie sprawdzałem
  • Wyciskanie [kg]:120
  • Martwy ciąg [kg]:nie patrzałem
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Kreatyna w wieku 15lat?
Siemka mam pytanko dotyczące kreatyny,Ćwicze już przeszło 7miesięcy czy moge brać kreatyne :) w sumie to już biore ale tak pytam bo słyszałem ze w tym wieku może powiekszyć mięsień sercowy co jest sporym problemem.Proszę o wasze zdanie na ten temat.Z góry Dzięki! :whistle:
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna w wieku 15lat?
Praktycznie każdy sportowiec ma lekko powiększoną komorę sercową... A czy to jest od kreatyny hmmm raczej nie, nie wydaje mi się że kreatyna ma takie działanie na serce.

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


laska05b
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
43
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:sporty walki
    silownia

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna w wieku 15lat?
napewno nie od kreatyny kreatyna jest jednym z najlepiej znanych srodkow juz od wielu lat i nic mi nie wiadomo o takim czyms
  • 1
"Łzy dadzą ci współczucie pot da ci rezultaty"

!!!!!!! Wróciłem !!!!!!!

adus405
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 384 postów
  • Pomógł: 1
5
Neutralna
  • Lokalizacja:Stargard
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
    Piłka nożna
    Motoryzacja
    Muzyka
    laski
    imprezy
  • Staż [miesiące]:20
  • Wzrost [cm]:185
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:112
  • Przysiad [kg]:nie sprawdzałem
  • Wyciskanie [kg]:120
  • Martwy ciąg [kg]:nie patrzałem
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna w wieku 15lat?
aha no to nice :whistle: czyli mogę brać w tym wieku?
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna w wieku 15lat?
No jak już bierzesz to bierz dalej.

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


adus405
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 384 postów
  • Pomógł: 1
5
Neutralna
  • Lokalizacja:Stargard
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
    Piłka nożna
    Motoryzacja
    Muzyka
    laski
    imprezy
  • Staż [miesiące]:20
  • Wzrost [cm]:185
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:112
  • Przysiad [kg]:nie sprawdzałem
  • Wyciskanie [kg]:120
  • Martwy ciąg [kg]:nie patrzałem
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna w wieku 15lat?
aha,dobra wielkie dzięki za pomoc wszystkim.Po plusie leci w waszą stronę :whistle:
  • 0

Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna w wieku 15lat?
Kreatyna to samo zdrowie :whistle:
Odzywki raczej nie szkodza w tym wieku, niektórzy już koksili w tym :) Oczywiście pewnie potem żałowali :)
  • 0

Patuś
  • Użytkownik
  • Pip
  • 12 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Okolice Krosna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Motoryzacja, piłka nożna, kulturystyka, boks, tae kwondo (i inne sztuki walki), kobiety itp.
  • Staż [miesiące]:18
  • Wzrost [cm]:181
  • Biceps [cm] :W lewej 32 w prawej 34
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:ok. 90
  • Udo [cm]:ok. 82
  • Przysiad [kg]:80
  • Wyciskanie [kg]:60
  • Waga [kg]:75

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna w wieku 15lat?
No nie wiem czy nie powiększa.
Mojego kolegi wujek zmarł przez kreatyne na serce. Właśnie dla tego, że miał za duży mięsień sercowy.
  • 0

MaTricks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 778 postów
  • Pomógł: 0
33
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:40
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:86kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna w wieku 15lat?
Każdy kiedyś umrzeć musi :)

"Lepiej umrzeć wielkim niż żyć małym"
  • 0

Yoshida
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sztuki walki,Japonia,Wspinaczka,Lekkoatletyka,sztuka
  • Staż [miesiące]:4
  • Wzrost [cm]:181
  • Biceps [cm] :33,5
  • Klatka piersiowa [cm]:95
  • Pas [cm]:77
  • Udo [cm]:50
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna w wieku 15lat?

Każdy kiedyś umrzeć musi :)

"Lepiej umrzeć wielkim niż żyć małym"

Żartujesz ?? Wolał byś no przypuśćmy wbić 52 w biceps kreatyną i żyć 40 lat czy 42 np domatorem i żyć 80 lat ??
  • 0

adus405
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 384 postów
  • Pomógł: 1
5
Neutralna
  • Lokalizacja:Stargard
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
    Piłka nożna
    Motoryzacja
    Muzyka
    laski
    imprezy
  • Staż [miesiące]:20
  • Wzrost [cm]:185
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:112
  • Przysiad [kg]:nie sprawdzałem
  • Wyciskanie [kg]:120
  • Martwy ciąg [kg]:nie patrzałem
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna w wieku 15lat?
co wy mnie tu straszycie?to co wkoncu brac czy nie?
  • 0

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna w wieku 15lat?
bierz śmiało nic ci nie będzie nie ma co sie bać
Zatopiony w Muzie...

adus405
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 384 postów
  • Pomógł: 1
5
Neutralna
  • Lokalizacja:Stargard
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
    Piłka nożna
    Motoryzacja
    Muzyka
    laski
    imprezy
  • Staż [miesiące]:20
  • Wzrost [cm]:185
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:112
  • Przysiad [kg]:nie sprawdzałem
  • Wyciskanie [kg]:120
  • Martwy ciąg [kg]:nie patrzałem
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna w wieku 15lat?
no i to jest konkrętna odpowieć,takiego czegoś oczekiwałem dzięki wielkie za pomoc;) a do kreatyny co na mase?łączyć? w miare taniego i żeby pryszcze po tym nie wyskakiwały
  • 0

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna w wieku 15lat?
no napewno jakis gainier nie moge ci gwarantowac tego ze pryszcze ci nei wyjda ale co do gainiera to np olimp whey mass albo cos z Trec'a to tanie to magnum 8000
Zatopiony w Muzie...

DiloRicker
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 84 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna w wieku 15lat?
7 miesięcy to za wcześnie na kreatyn!
poczekaj jeszcze pare miesięcy
  • 0

adus405
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 384 postów
  • Pomógł: 1
5
Neutralna
  • Lokalizacja:Stargard
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
    Piłka nożna
    Motoryzacja
    Muzyka
    laski
    imprezy
  • Staż [miesiące]:20
  • Wzrost [cm]:185
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:112
  • Przysiad [kg]:nie sprawdzałem
  • Wyciskanie [kg]:120
  • Martwy ciąg [kg]:nie patrzałem
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna w wieku 15lat?
CZemu?ja już koncze zara cykl :angry:
a wym i tera piszeecie ze za wczesnie
  • 0

MaTricks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 778 postów
  • Pomógł: 0
33
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:40
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:86kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna w wieku 15lat?

Żartujesz ?? Wolał byś no przypuśćmy wbić 52 w biceps kreatyną i żyć 40 lat czy 42 np domatorem i żyć 80 lat ??


To był taki joke ;) a dokładnie to motto sterydziarzy :angry:

Pozdrawiam
  • 0

adus405
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 384 postów
  • Pomógł: 1
5
Neutralna
  • Lokalizacja:Stargard
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
    Piłka nożna
    Motoryzacja
    Muzyka
    laski
    imprezy
  • Staż [miesiące]:20
  • Wzrost [cm]:185
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:112
  • Przysiad [kg]:nie sprawdzałem
  • Wyciskanie [kg]:120
  • Martwy ciąg [kg]:nie patrzałem
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna w wieku 15lat?
hehe,nie zapominajmy ze kreatyna to nie koks!;p
  • 0

MaTricks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 778 postów
  • Pomógł: 0
33
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:40
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:86kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna w wieku 15lat?
No oczywiście że to nie koks ;) wg jakichś tam badań nawet długotrwałe stosowanie nie powoduje żadnych skutków ubocznych :angry:
  • 0

adus405
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 384 postów
  • Pomógł: 1
5
Neutralna
  • Lokalizacja:Stargard
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
    Piłka nożna
    Motoryzacja
    Muzyka
    laski
    imprezy
  • Staż [miesiące]:20
  • Wzrost [cm]:185
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:112
  • Przysiad [kg]:nie sprawdzałem
  • Wyciskanie [kg]:120
  • Martwy ciąg [kg]:nie patrzałem
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna w wieku 15lat?
no dokładnie;d więc ładuje dalej;d!
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024