Witam, robie mase i chciałbym zapytać ile razy w tygodniu robić trening pływania, a ile razy siłownie.
Proszę o szybką odpowiedź, Dzięki !
 
Pływanie i Siłownia
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
A ile dni masz do dyspozycji. Ja bym proponował trening 3dniowy FBW Full body workout. A pływanie w dwa dni wolne od treningu. Weekendy pozostaw na odpoczynek i regenerację .
Napisano Ponad rok temu
A ile dni masz do dyspozycji. Ja bym proponował trening 3dniowy FBW Full body workout. A pływanie w dwa dni wolne od treningu. Weekendy pozostaw na odpoczynek i regenerację .
Napisano Ponad rok temu
A ile dni masz do dyspozycji. Ja bym proponował trening 3dniowy FBW Full body workout. A pływanie w dwa dni wolne od treningu. Weekendy pozostaw na odpoczynek i regenerację .
Napisano Ponad rok temu
A ile dni masz do dyspozycji. Ja bym proponował trening 3dniowy FBW Full body workout. A pływanie w dwa dni wolne od treningu. Weekendy pozostaw na odpoczynek i regenerację .
Podobne tematy  
				  
 
	
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
| Wpadki na siłowniach | Filmy | 
 |   
 | ||
| siłownia w walce mieczem | MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM | 
 |   
 | ||
| Praca fizyczna a siłownia Praca fizyczna | Trening dla zaawansowanych | 
 |   
 | ||
| Muay Thai Waga i Siłownia | Sztuki walki | 
 |   
 | ||
| Podpięty Domowa siłownia - czyli trening w domowych warunkach - ART by EXPERTOZobacz co jest potrzebne do domowych treningów siłowych | Sprzęt do siłowni | 
 |   
 | 
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
 FaceBook
 FaceBook
	10 następnych tematów
- 
			 Redukcja tłuszczu Redukcja tłuszczu- Ponad rok temu 
- 
			 Zdobycie masy Zdobycie masy- Ponad rok temu 
- 
			 TRX - klatka piersiowa TRX - klatka piersiowa- Ponad rok temu 
- 
			 Mięśnie brzucha Mięśnie brzucha- Ponad rok temu 
- 
			 Zapadnięta klatka Zapadnięta klatka- Ponad rok temu 
- 
			 Problem z przytyciem Problem z przytyciem- Ponad rok temu 
- 
			 Street Workout podciągnięcia. Street Workout podciągnięcia.- Ponad rok temu 
- 
			 Rzeźba Rzeźba- Ponad rok temu 
- 
			 Rzeźbę ciała Rzeźbę ciała- Ponad rok temu 
- 
			 Wytrzymałośc siłowa Wytrzymałośc siłowa- Ponad rok temu 
 


 
				
			

 Ponad rok temu
 Ponad rok temu
								