2 odpowiedzi w tym temacie

[pawel07]

Jakie suplementy na przybranie masy mięśniowej ?
17lat, 179cm, 66kg

[mistrzu913]

A dieta i trening dopięta? Bez tego ani rusz, nie ma drogi na skróty!

[Abetalipoproteinemia]

Tak jak napisał mistrzu - bez odpowiednio zbilansowanej diety jak i niewłaściwego treningu, suplementy nie przyniosą oczekiwanych rezultatów. Skup się na tych dwóch wcześniej wymienionych kwestiach.Dieta z nadwyżką kaloryczną jest o wiele lepsza dla organizmu niż dostarczanie kalorii w postaci gainera. Z jego zakupem możesz jeszcze poczekać do momentu gdy organizm nie będzie zdolny do czerpania maksymalnych korzyści z pożywienia.