witam. mam 17 lat, 50kg wagi i 165 cm wzrostu. chciałbym przybyć na wadze , wszystko jedno jak. z góry dzieki za odpowiedz, pozdrawiam

Klatka piersiowa
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Klatka piersiowa
Napisano Ponad rok temu
Re: Klatka piersiowa
Masz dostęp do siłowni?
Do zwiększenia wagi potrzebujesz diety z dodatnim bilansem kalorycznym. Oraz treningu siłowego który da bodziec do wzrostu mięśni.
Do zwiększenia wagi potrzebujesz diety z dodatnim bilansem kalorycznym. Oraz treningu siłowego który da bodziec do wzrostu mięśni.
TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Stagnacja, klatka piersiowa |
Trening dla zaawansowanych |
|
![]()
|
||
![]() Klatka z podporami i uchwytami HEAVY DUTY Power Rack II + wyciąg |
Sprzęt do siłowni |
|
![]()
|
||
Co robić by poprawić klatkę piersiową |
Dieta |
|
![]()
|
||
Film "klatka" |
Samoobrona |
|
![]()
|
||
Lekko zapadnięta klatka piersiowa |
Fitness i Aerobik |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Biceps nie rośnie
- Ponad rok temu
-
Asymetria bicepsa
- Ponad rok temu
-
Poczatki na silowni
- Ponad rok temu
-
Kontuzja
- Ponad rok temu
-
Prośba o rozpisanie treningu na czwarty tydzień.
- Ponad rok temu
-
Wiek
- Ponad rok temu
-
Problem
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na szybką klatę i biceps
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu