Skocz do zawartości


Zdjęcie

Początek


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
Brak odpowiedzi do tego tematu

ziezie
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Początek
Witam
17 lat 98kg 185cm
Od około roku gram w rugby, idzie całkiem nieźle, na mojej pozycji potrzebna jest waga, ale stwierdziłem, że chcę cos z tym zrobic (wiadomo o co chodzi). Chciałbym schudnąć tak do 80 kg. Co robić, jak ćwiczyć , ile ćwiczyć, wiecie o co chodzi.
Pozdrawiam
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024