Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ostatni posilek


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

MaaaTi
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ostatni posilek

Witam jak w teamacie mam pytanie odnosnie ostatniego posilku co mozna jeszcze zjesc poniewaz jajka oraz  twarog powoli juz Mi brzydnie :P.Z tego co wiem to mozna jeszcze jesc np ryby ale nie wiem czy chodzi o rybki z puszki itp ,poniewaz sa one przetworzone . Pozdrawiam


  • 0

Marynarz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 876 postów
  • Pomógł: 3
83
Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:170
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Pas [cm]:90
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Waga [kg]:78

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostatni posilek
Na przykład ryby wędzone, jeśli Cię stać to na zimno.
  • 0
Dołączona grafika

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostatni posilek

Ja najczęściej zajadam twaróg wiejski z różnymi dodatkami → otręby, owoce (banany/gruszki/jabłka/żurawina/śliwki), musli, orzechy i inne bakalie. Niekiedy nawet zdarzy mi się dodać nieco gorzkiej czekolady lub wiórek kokosowych w celu urozmaicenia smaku ;).

Skorzystaj z naszego działu Posiłek dnia, w którym być może znajdziesz coś dla siebie ;) http://www.fabrykasi...ty/posilek-dnia


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024