Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Powrót

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

4 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Powrót

Siema, mam pytanie. Ćwiczylem 9 msc musialem zrobic przerwe 2.5 msc teraz chce wrocic na silownie. Czy połączenie tribulona i kreatyny olimpa 1250 jest dore?

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Powrót

tribulon ma znikome działalanie

TKWM

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Powrót

Wiec jakie odzywki najlepsze na przytycie kilku kg?

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Powrót

Odzywki nie dadzą tobie kilku kilogramów

TKWM

Maly Koksik

Moderator
2904 postów
Pomógł: 104

258
Wyśmienita

Lokalizacja:Mazowieckie,Siedlce
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Kulturystyka glownie klasyczna, sporty silowe
Staż [miesiące]:kto by to liczyl
Wzrost [cm]:180cm
Biceps [cm] :43,5cm
Klatka piersiowa [cm]:118cm
Pas [cm]:78cm
Udo [cm]:61
Przysiad [kg]:nie wiem ale malo
Wyciskanie [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
Martwy ciąg [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
Waga [kg]:75 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Powrót

Kreatyne możesz zastosować do tego białko. Jednak bez diety efekty będą znikome. Musisz pomyśleć o odpowiedniej diecie by zyskać masę.

TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dan Henderson: "To wspaniałe uczucie być z powrotem na zwycięskiej stronie"	Sztuki walki	0 odpowiedzi 1104 wyświetleń	Ponad rok temu przez
K-1 Fields, powrót Ignaszowa!	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	2 odpowiedzi 999 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Powroty do MA po latach. 1 2	CROSS-BUDO	22 odpowiedzi 3136 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Powrót do formy z kreatyną	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 1752 wyświetleń	Ponad rok temu przez
powrót na siłke! co an cykl?!	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1264 wyświetleń	Ponad rok temu przez