Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Redukcja

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
17 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Lokalizacja:Gołdap
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Piłka Ręczna
Staż [miesiące]:1
Wzrost [cm]:172
Biceps [cm] :33
Klatka piersiowa [cm]:97
Udo [cm]:54
Wyciskanie [kg]:70
Waga [kg]:68

Napisano Ponad rok temu

Redukcja

Jak najlepiej zrzucić tłuszcz z dołu brzucha oraz klatki piersiowej jakieś ćwiczenia mogł by mi ktoś rozpisać co robić jak i kiedy serie itp z góry dziękuje

Użytkownik
573 postów
Pomógł: 32

74
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Redukcja

Za redukcję odpowiedzialna jest dieta a gubienie tłuszczu odbywa się z całego ciała a nie miejscowo

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Redukcja	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 754 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa czy redukcja?	Galerie zdjęć	4 odpowiedzi 7247 wyświetleń	Ponad rok temu przez
redukcja tkanki tłuszczowej	Dieta	2 odpowiedzi 668 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta pierwsza redukcja	Dieta	3 odpowiedzi 1308 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening cykliczny - redukcja i masa jednocześnie.- możliwe?	Obalanie mitów	4 odpowiedzi 1615 wyświetleń	Ponad rok temu przez