Pytanie odnosi się od dziennych ćwiczeń na wzmocnienie mięśni brzucha , to znaczy czy bez siłowni i profesjonalnego sprzętu też można osiągnąć efekty ?

Jakie ćwiczenia najlepiej stosować bez sprzętu w domu ?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Turystyka Górska - Jakie białko? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
![]() Zagubiony bez wiedzy, bez planu i kasy |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
jakies podpowiedziwinstrol |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
jak stosowac ???? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia na pośladki |
Treningi |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Ogólny
- Ponad rok temu
-
Cz ten plan treningowy jest dobry czy trzeba coś zmienić?
- Ponad rok temu
-
Podnoszenie cięzarów
- Ponad rok temu
-
Różne treningi i motywacja.
- Ponad rok temu
-
Poprawka planu
- Ponad rok temu
-
Początkujący.
- Ponad rok temu
-
Mięśnie brzucha
- Ponad rok temu
-
Split treningowy
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Początek ćwiczeń w domu
- Ponad rok temu