Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta

Chciałbym schudnąć i mam pytanie jakie ćwiczenia są najlepsze na spalanie tkanki tłuszczowej ?

Moderator
4948 postów
Pomógł: 180

660
Wyśmienita

Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
Staż [miesiące]:Od 2000 roku
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :48
Klatka piersiowa [cm]:128
Pas [cm]:84
Udo [cm]:67
Przysiad [kg]:170 x 2
Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta

na spalenie tkanki Tluszczowej, dieta, + Interwaly..

Moderator
5442 postów
Pomógł: 174

388
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:6 lat
Wzrost [cm]:168
Przysiad [kg]:82,5
Wyciskanie [kg]:70
Martwy ciąg [kg]:90
Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta

Spalanie tkanki tłuszczowej jest złożonym procesem, który opiera się na odpowiednio zbilansowanej diecie z deficytem kalorycznym, prawidłowo rozplanowanym treningu oraz suplementacji. Zajrzyj pod poniższe linki aby co nieco dowiedzieć się na temat redukcji:

http://www.fabrykasi...ejsze-informcje
www.fabrykasily.pl/topic/102532-jak-spalić-tłuszcz-na-przykładzie-diety-zbilansowanej/

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta na masę dla osoby o wadze 83kg i wzroście 172cm dieta, masa, kg, 172, 83 i 3 więcej	Trening dla średniozaawansowanych	0 odpowiedzi 1140 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening+dieta+odżywki dla początkującego!	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1113 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy ten plan i dieta będzie dobra dla mnie	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 661 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta. Warzywa grill. Warzywa na parze.	Diety	0 odpowiedzi 719 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening + dieta + odżywki + areoby + redukcja = rzeźba (zabłąkanie)	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 2100 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_tmnt_*