Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia

jakie wykonywać najlepiej ćwiczenia na odchudzanie? mam 17 lat 181 cm a waże 97. dodam też żę posiadam hatle 2x10kg

74
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia

Na odchudzanie jest dobry trening siłowy + aeroby i oczywiście dieta tutaj odgrywa najważniejszą rolę.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Rwa kulszowa a ćwiczenia na siłowni ?	Zdrowie i Medycyna	4 odpowiedzi 7327 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cwiczenia dla kobiet?	Inne sporty	14 odpowiedzi 1530 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Klatka piersiowa trening - najlepsze ćwiczenia na środek klatki piersiowej	Treningi	0 odpowiedzi 859 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia ogólne - Wzmacniające nogi i pośladki!	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 4173 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywki i ćwiczenia Jak brać	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 2606 wyświetleń	Ponad rok temu przez