Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia

jakie wykonywać najlepiej ćwiczenia na odchudzanie? mam 17 lat 181 cm a waże 97. dodam też żę posiadam hatle 2x10kg

74
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia

Na odchudzanie jest dobry trening siłowy + aeroby i oczywiście dieta tutaj odgrywa najważniejszą rolę.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Chińskie ćwiczenia a cukrzyca- nius z wp.pl	KUNG-FU/WUSHU	7 odpowiedzi 1553 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na klatkę w domu - piłka do ćwiczeń	Treningi	0 odpowiedzi 527 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta + cwiczenia + białko serwatkowe co dalej ??	Dieta	4 odpowiedzi 2619 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia podczas ciąży	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 1310 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia poprawiające szybkośc nóg	Inne sporty	8 odpowiedzi 2029 wyświetleń	Ponad rok temu przez