Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia

jakie wykonywać najlepiej ćwiczenia na odchudzanie? mam 17 lat 181 cm a waże 97. dodam też żę posiadam hatle 2x10kg

74
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia

Na odchudzanie jest dobry trening siłowy + aeroby i oczywiście dieta tutaj odgrywa najważniejszą rolę.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
przedramiona - chwyt itd. ćwiczenia	JIU JITSU	16 odpowiedzi 5597 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na mięśnie nóg	Inne sporty	1 odpowiedź 1109 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dobre ćwiczenia na nogi?	Inne sporty	4 odpowiedzi 1336 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zachować motywację do ćwiczenia na siłowni	Filmy	2 odpowiedzi 3530 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na plaży	KUNG-FU/WUSHU	7 odpowiedzi 1455 wyświetleń	Ponad rok temu przez