Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia

jakie wykonywać najlepiej ćwiczenia na odchudzanie? mam 17 lat 181 cm a waże 97. dodam też żę posiadam hatle 2x10kg

74
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia

Na odchudzanie jest dobry trening siłowy + aeroby i oczywiście dieta tutaj odgrywa najważniejszą rolę.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Boks i ćwiczenia w domu	Sztuki walki	6 odpowiedzi 2651 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Street Workout ćwiczenia i efekty.	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 593 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia dla początkujących	Treningi	0 odpowiedzi 527 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ćwiczenia utwardzające 1 2	KUNG-FU/WUSHU	25 odpowiedzi 8517 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia siłowe, a zawał serca	Artykuły i Ciekawostki	3 odpowiedzi 6307 wyświetleń	Ponad rok temu przez