Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia

jakie wykonywać najlepiej ćwiczenia na odchudzanie? mam 17 lat 181 cm a waże 97. dodam też żę posiadam hatle 2x10kg

74
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia

Na odchudzanie jest dobry trening siłowy + aeroby i oczywiście dieta tutaj odgrywa najważniejszą rolę.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
niekonwencjonalne ćwiczenia;)) 1 2 3	CROSS-BUDO	48 odpowiedzi 9079 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Uzupełniające ćwiczenia wytrzymałościowo-kondycyjne doaikido	AIKIDO	3 odpowiedzi 7614 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ciężka praca fizyczna a ćwiczenia	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1127 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na klatkę i barki	Treningi	0 odpowiedzi 561 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na siłowni a pogorszenie wytrysku	Zdrowie i Medycyna	10 odpowiedzi 1768 wyświetleń	Ponad rok temu przez