Skocz do zawartości


Zdjęcie

Rozstępy


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

Rozstepowy96
  • Pytanie
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Rozstępy

Jak się tworzą? Z jakiego powodu się tworzą (głównie powód na poziomie biologicznym)? Czy istnieje rodzaj skóry szczególnie podatny na rozstępy? Jak im przeciwdziałać? Czy są metody radzenia sobie z rozstępami, które już się pojawiły? Mam rozstępy w kilku miejascach (plecy (utworzyły się w okresie wzrostu); obok pach, w miejscu, które wskazuje na to, że zrobiły się pod wpływem ćwiczeń na klatkę piersiową (pompki?, podnoszenie sztangi?)).


  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Rozstępy

Rozstępy w przypadku kulturystyki powstają na skutek szybkiego przyrostu masy ciała. W efekcie dochodzi do uszkodzenia włókien kolagenowych, które zostają nadmiernie rozciagnięte.

Bardzo podobnie jest u osób otyłych, u których nadmierna ilość tkanki tłuszczowej powoduje nadmierne naciągniecie skóry z zauważalnymi efektami. Rozciąganie po treningu powinno uelastycznić skórę i stopniowo rozciągnąć powstałe mankamenty. Inną formą radzenia sobie z nimi są żele silikonowe na blizny/rozstępy dostępne w aptekach i sklepach medycznych.


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024