Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Kalistenika

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Kalistenika

Jakie stosować plany treningowe do treningu kalisteniki

82
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Kalistenika

pompki

podciągnięcia na drążku

przysiady

unoszenie nóg do drążka

dipy

" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."

" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Początkujący grubas... [kalistenika] czy dobrze zaczynam?	Street Workout i Kalistenika	3 odpowiedzi 2023 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kalistenika a Piłka Nożna street workout piłka nożna	Street Workout i Kalistenika	1 odpowiedź 1105 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna i Białko jak łączyć (Kalistenika)	Suplementy	0 odpowiedzi 4872 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak ułożyć zróżnicowaną diete - Kalistenika	Dieta	1 odpowiedź 3569 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kalistenika - jednoroczna transformacja ciała	Street Workout i Kalistenika	3 odpowiedzi 927 wyświetleń	Ponad rok temu przez