Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Kalistenika

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Kalistenika

Jakie stosować plany treningowe do treningu kalisteniki

82
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Kalistenika

pompki

podciągnięcia na drążku

przysiady

unoszenie nóg do drążka

dipy

" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."

" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening (Kalistenika)	Street Workout i Kalistenika	8 odpowiedzi 1725 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc z układem treningu kalistenika i siłownia	Trening dla średniozaawansowanych	3 odpowiedzi 1095 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Glut Workout- kanał yt z Street Workout i Kalistenika	Street Workout i Kalistenika	1 odpowiedź 877 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak ułożyć zróżnicowaną diete - Kalistenika	Dieta	1 odpowiedź 3620 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening: Siłownia+kalistenika.	Trening dla średniozaawansowanych	1 odpowiedź 1382 wyświetleń	Ponad rok temu przez