Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Daj diete

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Daj diete

daj diete plis moja waga 77kg na mase

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Daj diete

Nie układamy gotowych diet ale pomagamy je tworzyć

TKWM

Moderator
5442 postów
Pomógł: 174

388
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:6 lat
Wzrost [cm]:168
Przysiad [kg]:82,5
Wyciskanie [kg]:70
Martwy ciąg [kg]:90
Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Daj diete

To za mało informacji by nawet udzielić wskazówek → jaki masz wzrost ? staż treningowy ? jak do tej pory wyglądały Twoje treningi ? Ułozenie diety jest dosyć skomplikowanym procesem, który opiera się nie tylko na wadze.

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
3 dniowy plan na mase - nadaje sie ? plus pytania	Trening dla początkujących	11 odpowiedzi 1897 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co daje nitrobolon, czy mogę go brać z BCAA i czy mi to coś da, dawkowanie.	Odżywki i Suplementy	10 odpowiedzi 5081 wyświetleń	Ponad rok temu przez
gracie tez ogladaja budo	MIXED-MA	14 odpowiedzi 2395 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna a data ważności Czy ta kretka nadaje się do spożycia?	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 2506 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Poszukuję dietetyka klinicznego i trenera personalnego online do 400 zł za rok	Trening dla zaawansowanych	11 odpowiedzi 4683 wyświetleń	Ponad rok temu przez