Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta (Redukcja)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta (Redukcja)

Siemka. Mam do was wielką prośbe czy mógł by mi ktos ułozyć diete i czym moge zastąpic niektóre rzeczy by nie przytyć.
Napisze jakie cwiczenie wykonuje i treningi w tyg.
Pon.Siłownia
Wt. Biegam wieczorem 30min
Sr. Trening piłki nożnej
Cz.Siłownia
Pt.Piłka nożna
Sb.Siłownia

Mam 183cm wzrostu i 75kg wagi zależy mi tylko by troche z brzucha zrzucic
Chce ważyc 71kg

Dziś zakupiłem clenburexin i thermo speed extreme

I chciałem wiedziec czym zastąpic chleb i ziemniaki.

Prosze o POMOC !

Użytkownik
1702 postów
Pomógł: 0

27
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta (Redukcja)

Siemka. Mam do was wielką prośbe czy mógł by mi ktos ułozyć diete i czym moge zastąpic niektóre rzeczy by nie przytyć.
Napisze jakie cwiczenie wykonuje i treningi w tyg.
Pon.Siłownia
Wt. Biegam wieczorem 30min
Sr. Trening piłki nożnej
Cz.Siłownia
Pt.Piłka nożna
Sb.Siłownia

Mam 183cm wzrostu i 75kg wagi zależy mi tylko by troche z brzucha zrzucic
Chce ważyc 71kg

Dziś zakupiłem clenburexin i thermo speed extreme

I chciałem wiedziec czym zastąpic chleb i ziemniaki.

Prosze o POMOC !

masz w podwieszonych: http://forum-kultury...-redukcja-85kg/

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Plan treningu na mase do oceny/suple/redukcja	Trening dla średniozaawansowanych		0 odpowiedzi 846 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zwiększyć masę mięsniową? 1. Dieta 2. Trening 3. Suplementacja	Artykuły i Ciekawostki		0 odpowiedzi 3121 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z treningiem i dieta	Trening dla początkujących	Guest_Falki_*	6 odpowiedzi 1402 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja, jak zgrac to wszystko?	Trening dla początkujących		0 odpowiedzi 1584 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta, rzeźba, "oponka", suplementy (redukcja) - Kulturystyka: Michał Karmowski	Filmy		0 odpowiedzi 4238 wyświetleń	Ponad rok temu przez