Siemka. Mam do was wielką prośbe czy mógł by mi ktos ułozyć diete i czym moge zastąpic niektóre rzeczy by nie przytyć.
Napisze jakie cwiczenie wykonuje i treningi w tyg.
Pon.Siłownia
Wt. Biegam wieczorem 30min
Sr. Trening piłki nożnej
Cz.Siłownia
Pt.Piłka nożna
Sb.Siłownia
Mam 183cm wzrostu i 75kg wagi zależy mi tylko by troche z brzucha zrzucic
Chce ważyc 71kg
Dziś zakupiłem clenburexin i thermo speed extreme
I chciałem wiedziec czym zastąpic chleb i ziemniaki.
Prosze o POMOC !
Dieta (Redukcja)
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
janu
-
- Użytkownik
-
- 1702 postów
- Pomógł: 0
27
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta (Redukcja)
masz w podwieszonych: http://forum-kultury...-redukcja-85kg/Siemka. Mam do was wielką prośbe czy mógł by mi ktos ułozyć diete i czym moge zastąpic niektóre rzeczy by nie przytyć.
Napisze jakie cwiczenie wykonuje i treningi w tyg.
Pon.Siłownia
Wt. Biegam wieczorem 30min
Sr. Trening piłki nożnej
Cz.Siłownia
Pt.Piłka nożna
Sb.Siłownia
Mam 183cm wzrostu i 75kg wagi zależy mi tylko by troche z brzucha zrzucic
Chce ważyc 71kg
Dziś zakupiłem clenburexin i thermo speed extreme
I chciałem wiedziec czym zastąpic chleb i ziemniaki.
Prosze o POMOC !
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Klatka Piersiowa i Brzuch- Ćwiczenia i Dieta |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Redukcja wagi |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta zgodna z grupą krwi. Zdrowe odchudzanie |
Diety |
|
|
||
dzey - redukcja |
Trening dla początkujących |
|
|
||
redukcja tkanki |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
dieta masa 67 kg 18 lat
- Ponad rok temu
-
Kotlety sojowe- Ponad rok temu
-
waze 63kg,moja dieta na mase
- Ponad rok temu
-
Odpowiednia dieta dla mnie?
- Ponad rok temu
-
potrzebuje jakąś dietkę do gainera
- Ponad rok temu
-
jestem nowy,dieta
- Ponad rok temu
-
koktajle
- Ponad rok temu
-
Kolacja, posiłek potreningowy
- Ponad rok temu
-
tunczyk
- Ponad rok temu
-
SOKI "BEZ CUKRU" TAK CZY NIE?
- Ponad rok temu
