Witam mam 185 wzrosu waże 60 kg i mam 17 lat. Tak wiem że to duża nie dowaga... Jem dużo lecz i tak nie mogę przytyć. Co z tym zrobic ?
Zrobienie masy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
ZAhamowany przyrost masy |
Trening dla początkujących |
|
|
||
plan ogólnorozwojowy, nabrac troche masy, rzeźby sily |
Trening dla początkujących |
|
|
||
jak ćwiczyć żeby nabrać masy i śiły |
Trening dla początkujących |
|
|
||
zwiększenie masy ciała(wybór odżywek i suplemetów )chciałbym zacząć ćwiczyć regularnie i przytyć |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Jaka odzywka do nabrania masy m. przy plywaniu? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Jedzenie, ćwiczenie- Ponad rok temu
-
Dieta i Jojo- Ponad rok temu
-
Jak nabrać masy ? Co stosować ?- Ponad rok temu
-
Co polecacie- Ponad rok temu
-
Redukcja tkanki tłuszczowej- Ponad rok temu
-
Redukcja- Ponad rok temu
-
Pomoc w diecie na mase 65 kg- Ponad rok temu
-
Szpinak- Ponad rok temu
-
Dieta do poprawy- Ponad rok temu
-
Problem z nabraniem masy mięśniowej- Ponad rok temu




Ponad rok temu
