Witam mam 185 wzrosu waże 60 kg i mam 17 lat. Tak wiem że to duża nie dowaga... Jem dużo lecz i tak nie mogę przytyć. Co z tym zrobic ?

Zrobienie masy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Chciałbym jak najszybciej nabrać jak najwięcej masy |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Budowanie Masy abs foty strona 5 |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
||
Budowa masy i powiększenie mięsni czy rzeźbienie ?![]() |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Co na utrzymanie masy po omnadren 250?? |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Prosiłbym o ułozenie treningu ma robienie masy mięśniowej |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Jedzenie, ćwiczenie
- Ponad rok temu
-
Dieta i Jojo
- Ponad rok temu
-
Jak nabrać masy ? Co stosować ?
- Ponad rok temu
-
Co polecacie
- Ponad rok temu
-
Redukcja tkanki tłuszczowej
- Ponad rok temu
-
Redukcja
- Ponad rok temu
-
Pomoc w diecie na mase 65 kg
- Ponad rok temu
-
Szpinak
- Ponad rok temu
-
Dieta do poprawy
- Ponad rok temu
-
Problem z nabraniem masy mięśniowej
- Ponad rok temu