Witam mam 185 wzrosu waże 60 kg i mam 17 lat. Tak wiem że to duża nie dowaga... Jem dużo lecz i tak nie mogę przytyć. Co z tym zrobic ?

Zrobienie masy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Kontynuowanie redukcji tkanki tłuszczowej czy nabieranie masy mięśniowej (189/82kg)? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
(Pogłębianie wiedzy) Oxy i podtrzymanie masy |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
VITALMAX Whey Pro Gainer 2 1000g i Białko serwatkowe WPC Łowickie 80%Co o tym sądzicie? dobre do przybrania ok. 5 kg masy z treningiem? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Robienie masy a sporty walki. |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Czy tatuaż rozciągnie się po przybraniu większej masy? |
Obalanie mitów |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Jedzenie, ćwiczenie
- Ponad rok temu
-
Dieta i Jojo
- Ponad rok temu
-
Jak nabrać masy ? Co stosować ?
- Ponad rok temu
-
Co polecacie
- Ponad rok temu
-
Redukcja tkanki tłuszczowej
- Ponad rok temu
-
Redukcja
- Ponad rok temu
-
Pomoc w diecie na mase 65 kg
- Ponad rok temu
-
Szpinak
- Ponad rok temu
-
Dieta do poprawy
- Ponad rok temu
-
Problem z nabraniem masy mięśniowej
- Ponad rok temu