Dużo się mówi o redukcji lub przyroście masy. A ja mam pytanie czy jedząc normalnie 100% zapotrzebowania łącznie z treningami będę przybierał na masie mięśniowej i palił jednocześnie tłuszcz czy jest to możliwe?
Jedzenie, ćwiczenie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
Lajk
-
- Użytkownik
-
- 573 postów
- Pomógł: 32
74
Dobra
Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki
Napisano Ponad rok temu
Re: Jedzenie, ćwiczenie
Nie ma tak łatwo, wtedy nawet nie potrzebna by była redukcja 
Przy masowaniu się wiadomo troche podlewamy się tłuszczem, dlatego później redukujemy do czystego mięśnia 
Krodeks
-
- Użytkownik
- 2 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jedzenie, ćwiczenie
Dzięki
faluś
-
- Moderator
-
- 2260 postów
- Pomógł: 138
362
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jedzenie, ćwiczenie
Na początku przygody z treningiem jest to możliwe, ale nie ma co liczyć na konkretne efekty.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Batling Rope- Cwiczenie. |
Inne sporty |
|
|
||
Ulubione / Najgorsze ćwiczenie |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Czy jedzenie Białka z jajka od kury zwieksza mięśnie? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Smaczne, tanie i zdrowe jedzenie - wszystko o kaloriach |
Diety |
|
|
||
Nie każde powtórzenie jest ćwiczeniem |
Porady Trenerów |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta i Jojo
- Ponad rok temu
-
Jak nabrać masy ? Co stosować ?
- Ponad rok temu
-
Co polecacie
- Ponad rok temu
-
Redukcja tkanki tłuszczowej
- Ponad rok temu
-
Redukcja
- Ponad rok temu
-
Pomoc w diecie na mase 65 kg
- Ponad rok temu
-
Szpinak
- Ponad rok temu
-
Dieta do poprawy
- Ponad rok temu
-
Problem z nabraniem masy mięśniowej
- Ponad rok temu
-
Dieta na "rośnięcie"
- Ponad rok temu
