Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Harmonogram Ćwiczeń

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Harmonogram Ćwiczeń

chciałbym zacząć ćwiczyć lecz nwm jak rozłożyć ćwiczenia ... słyszałem o diecie 16h i pytanie.. czy ona naprawdę działa ???

82
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Harmonogram Ćwiczeń

dieta 16 h dobrze , że o niej nie słyszałem...

Jaki masz cel ? - Od tego zależy jakie ćwiczenia dasz oraz jaką diete będziesz używać..

" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."

" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "

31
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Harmonogram Ćwiczeń

Może chodzi Ci o okno anaboliczne?

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pomocy , Dziewczyna mnie Nęka :( Dieta , ćwiczenia itp dla kobiet	Dieta	8 odpowiedzi 3266 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_kulturysta8_*
Jakie odżywki do moich ćwiczeń.	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1686 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zrzucenie brzucha - ćwiczenia	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 2962 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie jest najważniejsze ćwiczenie w Street Workout?	Treningi	0 odpowiedzi 579 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na klatę w domu! Ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej.	Treningi	0 odpowiedzi 634 wyświetleń	Ponad rok temu przez