Wiatam chciałbym rospiske treningowa na trening brzucha w domowych warunkach.
Trening Brzuchas
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Flinski
-
- Użytkownik
- 4 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening Brzuchas
Fajne ćwiczenia to ABS 8 minute workout. Są na YT, jest też apka na smartfona. Odpuść sobie na pewno 6 Weidera.
Maksym Riznyk
-
- Moderator
-
- 4373 postów
- Pomógł: 203
358
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
- Staż [miesiące]:96
- Wzrost [cm]:177
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening Brzuchas
Witam na forum.
Zapraszam do przeczytania. Powinno ułatwić:
http://forum-kultury...ic/5422-abs-ii/
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Zakwasy po treningu |
Porady Trenerów |
|
|
||
co po treningu o 22.00?? |
Dieta |
|
|
||
Carbo po treningu a redukcja tłuszczu |
Inne sporty |
|
|
||
Plan Treningowy |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Co dostarczyć po treningu |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening i dieta. Ektomorfik
- Ponad rok temu
-
Ułożenie ćwiczeń pod atlas i hantle oraz dieta
- Ponad rok temu
-
Plan treningu
- Ponad rok temu
-
Trening dla mnie.
- Ponad rok temu
-
Początek
- Ponad rok temu
-
Od zera do bohatera :)
- Ponad rok temu
-
Problem
- Ponad rok temu
-
Pompki i klatka piersiowa.
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Trening lydek
- Ponad rok temu
