Witam,
jakiś czas temu zacząłem chodzić na siłownie średnio 4 razy w tygodniu, moim celem jest zwiększenie siły przy tym nie tracąc na dynamice ponieważ siłownie łącze z treningami lekkiej atletyki które mam 5-6 razy w tygodniu. Chciałbym prosić o pomoc w stworzeniu diety dzięki której, zdołam zwiększyć siłę jak i dawać rade na treningu LA
Lat:16
Waga:67kg

Złe odżywianie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Napisano Ponad rok temu
Złe odżywianie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Odżywianie w kulturystyce - Trening na pusty żołądek |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
||
Odżywianie, Dieta w Kulturystyce |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
||
Mam trening,odzywianie ale brak Odzywek- prosze doradzcie. |
Odżywki i Suplementy | Guest_glinkus6589_* |
|
![]()
|
|
zdrowe odżywianie - czy właściwie wiemy o czym mówimy? |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Tomasz Adamek kontra Witalij Kliczko zimą przyszłego roku |
Sztuki walki |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta na mase
- Ponad rok temu
-
Rozpisanie diety
- Ponad rok temu
-
Reverse diet pytanie :)
- Ponad rok temu
-
Waga
- Ponad rok temu
-
Dieta dla poczatkujacego
- Ponad rok temu
-
Posiłek przed treningiem.
- Ponad rok temu
-
Shake
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę mięśniową dla nastolatka
- Ponad rok temu
-
Dieta.
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu