Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Reverse diet pytanie :)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

35
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siemanko

Jestem na 5 tygodniu reverse, kcal z 2200 na 2700 zwiekszone

(100 na tydzien) Siła poszła w góre jednak pomimo zwiekszenia kcal waga stoi w miejscu czy to normalne na poczatku reversa ?

Fuck regeneration & overtraining

31
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Reverse diet pytanie :)

Pewnie jesteś jeszcze na ujemnym lub zerowym bilansie. Mi na początku rewersu waga jeszcze leciała.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Potrzebuje fachowej porady !! ;D opinia, trening, dieta!!	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 2323 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pytanie o gryf	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 974 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Proszę o rozpiskę diety i plan treningowy .	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 677 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta a spalacze tłuszczu dieta spalacze	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 758 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie co do treningu nóg	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1671 wyświetleń	Ponad rok temu przez