Witam mam 15 lat 185 wzrostu i waże 60 kg co bym musiał jeść codziennie ? Bo chciał bym się zapisać na siłownię ale niestety jestem za chudy

Waga
Napisano Ponad rok temu
ja miałem tak, że jak zacząłem ćwiczyć, to po jakimś czasie masa podskoczyła w górę
Napisano Ponad rok temu
To tylko gruby się może zapisać na siłownię?Witam mam 15 lat 185 wzrostu i waże 60 kg co bym musiał jeść codziennie ? Bo chciał bym się zapisać na siłownię ale niestety jestem za chudy
Zacznij może od tegohttp://forum-kultury...est-dla-ciebie/
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Niedowaga |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Uwaga kierowcy! Kończą się czasy tępego wkuwania testów na prawo jazdy |
Rozmowy nie na temat | Guest_GOLIAT_* |
|
![]()
|
|
Waga |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Uwaga na 2 stronie ktoś podał wyniki w tytule topicu!!!!!!!! |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
Rzezba. UWAGA Nowicjusz |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta dla poczatkujacego
- Ponad rok temu
-
Posiłek przed treningiem.
- Ponad rok temu
-
Shake
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę mięśniową dla nastolatka
- Ponad rok temu
-
Dieta.
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta na mase mięśniwą
- Ponad rok temu
-
Co robię źle?
- Ponad rok temu
-
Jajka
- Ponad rok temu
-
Dieta żeby szybko schudnąć
- Ponad rok temu