Witam . Mam takie pytanie . Co jeść żeby nabrać szybko masy .ćwiczę od jakiegoś czasu i widzę postępy lecz jestem chudy .
Mam 15 lat . około 180 cm wzrostu i wazę 67 kg ( mniej więcej )
Masa !
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Praca nad masą mięśniową a działanie Mass Attack |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Redukcja czy masa? Czyli jak wybrać cel dietetyczno-treningowy |
Treningi |
|
|
||
cel masa :D |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Trening Masa Mięśniowa I |
Trening dla początkujących |
|
|
||
M jak Masa ;) |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Co jesc- Ponad rok temu
-
Dieta do sprawdzenia- Ponad rok temu
-
Jaką obrać dietę?- Ponad rok temu
-
Dieta- Ponad rok temu
-
Czy moglibyście pomóc mi ułożyć dietę?- Ponad rok temu
-
Ankieta nawyki żywieniowe mężczyzn uprawiających biegi- Ponad rok temu
-
Ułożenie Diety- Ponad rok temu
-
Dieta + Praca 24h oraz kilka innych pytań- Ponad rok temu
-
Dieta- Ponad rok temu
-
Dieta 15latka + Masa mięśniowa.- Ponad rok temu



Ponad rok temu
