Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia na masę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia na masę

Mam pytanie odnośnie ćwiczeń na masę, jeśli ćwiczę to przy każdej serii mam zwiększać obciążenie i zmniejszać ilość powtórzeń?

82
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia na masę

Jaki masz staż ; ) ?

" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."

" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
4 najważniejsze ćwiczenia na nogi	Treningi		0 odpowiedzi 740 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co na suchą mase mięśniową	Odżywki i Suplementy	Guest_elParniq_*	2 odpowiedzi 1290 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na mase	Dieta		4 odpowiedzi 995 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ból rąk przy ćwiczeniach	Zdrowie i Medycyna		8 odpowiedzi 2273 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zastępcze ćwiczenia	Trening dla średniozaawansowanych		4 odpowiedzi 1269 wyświetleń	Ponad rok temu przez