Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia na masę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia na masę

Mam pytanie odnośnie ćwiczeń na masę, jeśli ćwiczę to przy każdej serii mam zwiększać obciążenie i zmniejszać ilość powtórzeń?

82
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia na masę

Jaki masz staż ; ) ?

" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."

" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Odżywki na masę mięśniową NZJG	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1773 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co najlepszego na mase przy mojej wadze ? 1 2	Odżywki i Suplementy	26 odpowiedzi 2231 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najlepsze ćwiczenia na barki	Trening dla zaawansowanych	2 odpowiedzi 6944 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na mase 63 kg	Dieta	3 odpowiedzi 2342 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na mase dla osoby ważącej 80kg.	Dieta	7 odpowiedzi 1753 wyświetleń	Ponad rok temu przez