Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia na masę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia na masę

Mam pytanie odnośnie ćwiczeń na masę, jeśli ćwiczę to przy każdej serii mam zwiększać obciążenie i zmniejszać ilość powtórzeń?

82
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia na masę

Jaki masz staż ; ) ?

" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."

" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
"dieta na mase"	Dieta	11 odpowiedzi 2227 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dobra dieta na masę	Dieta	2 odpowiedzi 2774 wyświetleń	Ponad rok temu przez
tongbei - rozgrzewka - cwiczenia specjalne	KUNG-FU/WUSHU	0 odpowiedzi 1088 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Diety na masę 60-100 kg	Dieta	0 odpowiedzi 16539 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przejście z redukcji na masę Masa, redukcja, suplementacja	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1169 wyświetleń	Ponad rok temu przez