Mam pytanie odnośnie ćwiczeń na masę, jeśli ćwiczę to przy każdej serii mam zwiększać obciążenie i zmniejszać ilość powtórzeń?
 
Ćwiczenia na masę
		 Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
	
	
	
	
		1 odpowiedź w tym temacie
	
	
Podobne tematy  
				  
 
	
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dieta na mase. | Dieta | 
 |   
 | ||
| Batony na mase | Odżywki i Suplementy | 
 |   
 | ||
| 1 cykl na masę pytania | Odżywki i Suplementy | 
 |   
 | ||
| Zrzuć bęben – najlepsze ćwiczenia na brzuch! | Treningi | 
 |   
 | ||
| Dieta na mase do oceny | Dieta | 
 |   
 | 
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
 FaceBook
 FaceBook
	10 następnych tematów
- 
			 Sens splitu Sens splitu- Ponad rok temu 
- 
			 Jak poprawić swoją sylwetkę Jak poprawić swoją sylwetkę- Ponad rok temu 
- 
			 Brzuch Brzuch- Ponad rok temu 
- 
			 Plan treningowy do oceny Plan treningowy do oceny- Ponad rok temu 
- 
			 Rodzaj treningu Rodzaj treningu- Ponad rok temu 
- 
			 Plan Treningowy Plan Treningowy- Ponad rok temu 
- 
			 Ból po treningu Ból po treningu- Ponad rok temu 
- 
			 Ilość ćwiczeń Ilość ćwiczeń- Ponad rok temu 
- 
			 Trening brzucha Trening brzucha- Ponad rok temu 
- 
			 Wysiłek podczas treningu Wysiłek podczas treningu- Ponad rok temu 
 


 
				
			

 Ponad rok temu
 Ponad rok temu
								