Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia na masę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia na masę

Mam pytanie odnośnie ćwiczeń na masę, jeśli ćwiczę to przy każdej serii mam zwiększać obciążenie i zmniejszać ilość powtórzeń?

82
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia na masę

Jaki masz staż ; ) ?

" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."

" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Cwiczenia wyrabiajace szybkosc? 1 2	Inne sporty	24 odpowiedzi 3612 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na masę nastolatek	Dieta	2 odpowiedzi 737 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak utrudnić ćwiczenia z ciężarem własnego ciała	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 608 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocena diety na masę	Dieta	3 odpowiedzi 1380 wyświetleń	Ponad rok temu przez
cykl na sucha mase/ rzezbe prosze o pomoc w ulozeniu cyklu	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 3218 wyświetleń	Ponad rok temu przez