Skocz do zawartości


Zdjęcie

jak zwiększyć mase w domu


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
10 odpowiedzi w tym temacie

kokot
  • Użytkownik
  • Pip
  • 30 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

jak zwiększyć mase w domu
czy skład anabolik s (megabol)i kreatyna powder(olimp),mass xxl(trec),gainer(sandi)wystarczą do osiągnięcia masy mięśniowej ćwicząc w domu. Podajcie mi ćwiczenia w domu
  • 0

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: jak zwiększyć mase w domu
1. powiec cos wiecej o sobie (staz wiek wzrost waga itp.)
2. nie biesz krety od razu
3. ja proponuje sama diete na poczatek
4. jakim dysponujesz sprzetem ??
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak zwiększyć mase w domu
dieta witaminy i trening na poczatek :)
  • 0
Pozdrawiam Strong

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: jak zwiększyć mase w domu
Tu masz adres na dobre cwiczenia w domu ale nie zastopi to silowni ;-)

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0
Be free.

tomek85mazury
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak zwiększyć mase w domu
dieta, dobry trening i gainer%>
  • 0

anar
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3036 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Biala Podlaska
  • Zainteresowania:psycha :D

Napisano Ponad rok temu

Re: jak zwiększyć mase w domu
czekamy na informacje ;]
  • 0
[you]
pozdro :P

kokot
  • Użytkownik
  • Pip
  • 30 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

Re: jak zwiększyć mase w domu
starz nie mam wiek 17 waga 54 kg wzrost 170 ćwicze na gym formi plus
  • 0

McDo
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 315 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: jak zwiększyć mase w domu
to narazie mozesz brac witaminki + diete + trenig ogulno rowojowy (act)
  • 0
Witam wszystkich wrucilem :)

tomek85mazury
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak zwiększyć mase w domu
a dotego jeszcze gainera zakoop
  • 0

McDo
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 315 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: jak zwiększyć mase w domu
ale gainera dopiero po ACT ;-) :!:
  • 0
Witam wszystkich wrucilem :)

tomek85mazury
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak zwiększyć mase w domu
niech bedzie i tak :)gainer po act
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024