Witam, zastanawiam się jak to jest, że kiedy zaczynałam ćwiczyć wysiłek był dla mnie o wiele trudniejszy ale jakby kondycyjnie. Teraz po około roku treningów mam znacznie lepsza kondycję i wytrzymałość ale ćwiczenia powodują palenie w mięśniach którego wcześniej nie było. Od czego to zalezy?

Wysiłek podczas treningu
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Co zjeść po treningu wieczorem |
Dieta |
|
![]()
|
||
szukam partnerow do treningu z chicago i okolic |
FMA |
|
![]()
|
||
Poszukiwany: chętny do treningu - Szczecin |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
||
Ocena treningu + pomoc |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Skutecznosc tradycyjnego treningu |
KUNG-FU/WUSHU |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Przygotowanie do testów sprawnościowych
- Ponad rok temu
-
Plan trneningowy
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenie
- Ponad rok temu
-
Dlaczego i PO CO wyskakuje mi to denerwujące okienko...
- Ponad rok temu
-
Workout
- Ponad rok temu
-
Siłownia
- Ponad rok temu
-
Motywacja
- Ponad rok temu
-
Trening pleców
- Ponad rok temu
-
Rzeźba dla kobiet
- Ponad rok temu
-
Trening na mase mięśniową
- Ponad rok temu