Jakie ćwiczenia oprócz standardowej "ławeczki" i rozpiętki nadają się oby wypchnąć mostek oraz lewą stronę pod piersią do przodu, aby oba boki się wyrównały? Pozdrawiam
Ćwiczenia klatki
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Ćwiczenia na biceps - jak ćwiczyć biceps |
Porady Trenerów |
|
|
||
cwiczenia |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Słabo rozwinięty środek klatki środek klatki i 2 więcej
|
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
W jakim wieku najlepiej rozpocząć ćwiczenia |
CAPOEIRA |
|
|
||
"wyciskanie sztangi to podstawa w treningu klatki" |
Obalanie mitów |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Początki na siłowni
- Ponad rok temu
-
Siłownia-bieganie
- Ponad rok temu
-
Wyciskanie głowa w dół
- Ponad rok temu
-
Plan na siłke
- Ponad rok temu
-
Proszę o plan treningowy dla 16-latka
- Ponad rok temu
-
-
Biceps i triceps
- Ponad rok temu
-
Palenie papierosow
- Ponad rok temu
-
Witam!
- Ponad rok temu
-
Problem z łydkami
- Ponad rok temu
