mam 16 lat wzrost 182 cm waga 80 kg, zaczynam chodzić na siłownię czy możecie polecić jakąś dobrą dietę na początek na redukcję tkanki tłuszczowej, później na masę. Chyba, że jest taka możliwość że zamienię tłuszcz na masę proszę o odpowiedź. Pozdrawiam

Czy jest możliwość ułożenia diety?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Czy jest możliwość ułożenia diety?
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jestem zielony ćwiczę 5 miesięcy |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Zdrada. Czy pocałunek to zdrada? |
Lifestyle |
|
![]()
|
||
Witam potrzebuje pomocy jak łączyć moje suplementy |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
poczytajcie.wyciagnijcie wnioski |
JUDO |
|
![]()
|
||
Liczymy kalorie, tłuszcze białka...KALKULATOR!? |
Inne sporty |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
-
Problem z ułożeniem diety
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Jak dobrze dobrać dietę
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Mięśnie
- Ponad rok temu
-
Czternastolatek
- Ponad rok temu
-
Jedzenie produktów bogatych w białko
- Ponad rok temu
-
Pomoc
- Ponad rok temu
-
Na start
- Ponad rok temu