mam 16 lat wzrost 182 cm waga 80 kg, zaczynam chodzić na siłownię czy możecie polecić jakąś dobrą dietę na początek na redukcję tkanki tłuszczowej, później na masę. Chyba, że jest taka możliwość że zamienię tłuszcz na masę proszę o odpowiedź. Pozdrawiam ![]()
Czy jest możliwość ułożenia diety?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Czy jest możliwość ułożenia diety?
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
sw, a czas na silke(i jak cwiczyc) |
Inne sporty |
|
|
||
Jak połączyć basen z siłownią oraz treningami sztuk walki |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Co jest z ta deca? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
treningczy da sie tak wyrobić mięśnie??? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
czy będzie jeszcze powtórka walki gołoty ? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
-
Problem z ułożeniem diety- Ponad rok temu
-
Dieta- Ponad rok temu
-
Jak dobrze dobrać dietę- Ponad rok temu
-
Dieta- Ponad rok temu
-
Mięśnie- Ponad rok temu
-
Czternastolatek- Ponad rok temu
-
Jedzenie produktów bogatych w białko- Ponad rok temu
-
Pomoc- Ponad rok temu
-
Na start- Ponad rok temu




Ponad rok temu
