mam 16 lat wzrost 182 cm waga 80 kg, zaczynam chodzić na siłownię czy możecie polecić jakąś dobrą dietę na początek na redukcję tkanki tłuszczowej, później na masę. Chyba, że jest taka możliwość że zamienię tłuszcz na masę proszę o odpowiedź. Pozdrawiam

Czy jest możliwość ułożenia diety?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Czy jest możliwość ułożenia diety?
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
trening po 40 ce,jak mam cwiczyc kontuzje,odrzywianie |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
czy Xpand 925g starczy na cykl ??? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Rozwój Capoeira w Polsce... czy stagnacja? |
CAPOEIRA |
|
![]()
|
||
A6W + dieta + trening = spala tłuszcz czy nie ? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Pytanie do wielbicieli mieczy, kusari-gama, naginata itp. |
WALKA NOŻEM, BROŃ |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
-
Problem z ułożeniem diety
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Jak dobrze dobrać dietę
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Mięśnie
- Ponad rok temu
-
Czternastolatek
- Ponad rok temu
-
Jedzenie produktów bogatych w białko
- Ponad rok temu
-
Pomoc
- Ponad rok temu
-
Na start
- Ponad rok temu