Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Cwiczenia bez suplementacji

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Cwiczenia bez suplementacji

Witam ćwicze już od 7msc na siłowni powoli widać efekty mam 180cm wzrostu warze 72kg warzyłem 78kg i wtedy miałem 12kg tkanki tłuszczowej udało mi się zbić kilka kilogramów ale teraz chciał bym zacząć konkretny trening aby nabrać jak najwięcej na mocy i szybkości

Użytkownik
503 postów
Pomógł: 46

82
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Kalistenika
Siłownia
Kolarstwo
Biomechanika inżynierska
Staż [miesiące]:8 lat

Napisano Ponad rok temu

Re: Cwiczenia bez suplementacji

Chcesz nabrać na mocy i szybkości czego?

W jakiej dokładnie dziedzinie i w jakim celu?

" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."

" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Co i jak? jakie cwiczenia, wzrost a podnoszenie ciezarow	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 2888 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia aerobowe i odżywki	Inne sporty	3 odpowiedzi 945 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rozplanowanie diety + suplementacji	Dieta	4 odpowiedzi 863 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dzień beztreningu/ masa mięsniowa/ regeneracja?	Dieta	3 odpowiedzi 1427 wyświetleń	Ponad rok temu przez
animal flex czy mozna brac bez przerwy 5 miesiecy?	Inne sporty	3 odpowiedzi 1549 wyświetleń	Ponad rok temu przez