czy taki trening ma sens ?przez szesć dni/tyg jedna partia na treningu + 30 min cardio.cel redukcja z podkreśleniem mięśni ( mam bardzo mało czasu na treningi, i lepiej jest mi trnować czesciej i krócej niż np 3xtyg powyzej godz z cardio
Dziennie jedna partia + cardio
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Trening cardio - niezwykła forma |
Treningi |
|
|
||
jesli spozywam dziennie norme bialka to czy..? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Jaki clen lepszy (obecna partia) |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
BIALKO+GAINER JAK STOSOWAC I ILE RAZY KAZDEGO DZIENNIE?????? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Brać? A może jednak nie? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Początki z treningiem- Ponad rok temu
-
Plan treningowy- Ponad rok temu
-
Pytanie- Ponad rok temu
-
Moje początki- Ponad rok temu
-
Początek- Ponad rok temu
-
Prośba o plan i wyliczenie obciążenia do ćwiczeń- Ponad rok temu
-
Biceps i plecy- Ponad rok temu
-
Przygoda z Siłownią.- Ponad rok temu
-
Spalacz tłuszczu- Ponad rok temu
-
Treningi- Ponad rok temu



Ponad rok temu
