4 odpowiedzi w tym temacie

[adus405]

Siemano:) mam problem z przytyciem.Nie dysponuje żadną dietą,ponieważ niemoge sobie teraz za bardzo na to pozwolić.Jem dużo białka węglowodanów.Przy 180cm wzrostu ważę tylko 68kg i ćwicze jakieś pół roku.Moim głownym problemem jest szybka przemiana materii.Może powinienem kupić jakies białko czy cos?Proszę o pomoc

[KAM]

Staraj się trzymać dietę, ale mimo wszystko możesz kupić gainer ale to zależy od twoich funduszy

[pit]

a bez supli da sie jakos ? bo ja mam podobny problem, tzn jestem w troche lepszej sytuacji bo mam 175 cm wzrostu i waże 62-63 kilo. jednak to troche mało i też chciałbym przytyc ale postanowilem sobie że będe cwiczył bez prochów

[KAM]

a bez supli da sie jakos ? bo ja mam podobny problem, tzn jestem w troche lepszej sytuacji bo mam 175 cm wzrostu i waże 62-63 kilo. jednak to troche mało i też chciałbym przytyc ale postanowilem sobie że będe cwiczył bez prochów

Załóż swój temat

[adus405]

Aha no okej.Jakiś Gainer mówisz.A co sadzisz o Gainbolic 6000?a włąsnie a druga sprawa jeszcze jest taka że zawsze po jakiś suplach trądzik nie do ogarnięcia czy po każdym suplemencie tak jest?albo inaczej zaptytam po jakich niema tego problemu?