Skocz do zawartości


Zdjęcie

Problem z masą


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

adus405
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 384 postów
  • Pomógł: 1
5
Neutralna
  • Lokalizacja:Stargard
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
    Piłka nożna
    Motoryzacja
    Muzyka
    laski
    imprezy
  • Staż [miesiące]:20
  • Wzrost [cm]:185
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:112
  • Przysiad [kg]:nie sprawdzałem
  • Wyciskanie [kg]:120
  • Martwy ciąg [kg]:nie patrzałem
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Problem z masą
Siemano:) mam problem z przytyciem.Nie dysponuje żadną dietą,ponieważ niemoge sobie teraz za bardzo na to pozwolić.Jem dużo białka węglowodanów.Przy 180cm wzrostu ważę tylko 68kg i ćwicze jakieś pół roku.Moim głownym problemem jest szybka przemiana materii.Może powinienem kupić jakies białko czy cos?Proszę o pomoc
  • 0

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z masą
Staraj się trzymać dietę, ale mimo wszystko możesz kupić gainer ale to zależy od twoich funduszy
  • 0

pit
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 190 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:sport, muzyka
  • Wzrost [cm]:175
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z masą
a bez supli da sie jakos ? bo ja mam podobny problem, tzn jestem w troche lepszej sytuacji bo mam 175 cm wzrostu i waże 62-63 kilo. jednak to troche mało i też chciałbym przytyc ale postanowilem sobie że będe cwiczył bez prochów
  • 0
no pain, no gain!


JESLI POMOGŁEM, DAJ +

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z masą

a bez supli da sie jakos ? bo ja mam podobny problem, tzn jestem w troche lepszej sytuacji bo mam 175 cm wzrostu i waże 62-63 kilo. jednak to troche mało i też chciałbym przytyc ale postanowilem sobie że będe cwiczył bez prochów


Załóż swój temat :?:
  • 0

adus405
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 384 postów
  • Pomógł: 1
5
Neutralna
  • Lokalizacja:Stargard
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
    Piłka nożna
    Motoryzacja
    Muzyka
    laski
    imprezy
  • Staż [miesiące]:20
  • Wzrost [cm]:185
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:112
  • Przysiad [kg]:nie sprawdzałem
  • Wyciskanie [kg]:120
  • Martwy ciąg [kg]:nie patrzałem
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z masą
Aha no okej.Jakiś Gainer mówisz.A co sadzisz o Gainbolic 6000?a włąsnie a druga sprawa jeszcze jest taka że zawsze po jakiś suplach trądzik nie do ogarnięcia czy po każdym suplemencie tak jest?albo inaczej zaptytam po jakich niema tego problemu?
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024