Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Potrzebuję planu treningowego siłowego

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Potrzebuję planu treningowego siłowego

Witam, liczę sobie 16 lat, waga 63 kg, wzrost 175 cm, doświadczenie treningowe 8 miesięcy treningu calisthenicki pod nadzorem mistrza polski Jordana Ogorzelskiego, aktualnie siłownia ze stażem miesiąca

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Potrzebuje pomocy !!! KREATYNA + DEXTROZA	Odżywki i Suplementy		3 odpowiedzi 1058 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ktoś pomoże w rozpisce planu?	Trening dla średniozaawansowanych		2 odpowiedzi 706 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na masę - pilnie potrzebuję!!!	Dieta	Guest_Hincóś_*	11 odpowiedzi 1829 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Witam, potrzebuję porady.	Street Workout i Kalistenika		11 odpowiedzi 843 wyświetleń	Ponad rok temu przez
cos konkretnego potrzebuje	Sterydy i Prohormony		6 odpowiedzi 1142 wyświetleń	Ponad rok temu przez