Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Potrzebuję planu treningowego siłowego

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Potrzebuję planu treningowego siłowego

Witam, liczę sobie 16 lat, waga 63 kg, wzrost 175 cm, doświadczenie treningowe 8 miesięcy treningu calisthenicki pod nadzorem mistrza polski Jordana Ogorzelskiego, aktualnie siłownia ze stażem miesiąca

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
proszę o komentarze i korekty dotyczące mojego planu ćwiczeń	Inne sporty	12 odpowiedzi 1042 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dziewczyna potrzebuje pomocy! badanie	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 844 wyświetleń	Ponad rok temu przez
OCENA PLANU - PRZEJŚCIE Z SIŁOWNI NA SW PLAN POCZĄTKUJĄCY 1 2	Street Workout i Kalistenika	32 odpowiedzi 2571 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocena planu trwningowego	Street Workout i Kalistenika	9 odpowiedzi 945 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zmiana planu	Trening dla średniozaawansowanych	2 odpowiedzi 973 wyświetleń	Ponad rok temu przez