2 odpowiedzi w tym temacie

[Zedrik66]

Ból w klatce piersiowej-mostek co to może być? Może to nadrywanie mięśnia? Co mam robić skoro aż rwę się na siłownię a nie wiem czy nie zrobię sobie czegoś gorszego przez to proszę o pomoc co mam robić i co to może być?

[gajdas2]

Jakie ostatnie ćwiczenie robiłeś, od czego to się zaczęło? i jaki czas już z tym się zmagasz.

[Zedrik66]

Jakie ostatnie ćwiczenie robiłeś, od czego to się zaczęło? i jaki czas już z tym się zmagasz.

triceps na wyciągu 10 kg, bicki 20 kg, pompki 50-30 kilka serii, od kilku dni jak ściągam ręce do tyłu strzela jakby mięśnie się rwały, ból się złagodził 

Użytkownik Zedrik66 edytował ten post Ponad rok temu