Witam tak jak w temacie, jakimi ćwiczeniami mogę zwiększyć obwody, nie mylcie z szerokością bo ona już mnie zadowala. Jestem już w miarę szeroki ale moja objętość mnie nie satysfakcjonuje i chciałbym ją poprawić.
Pozdrawiam
Napisano Ponad rok temu
Witam tak jak w temacie, jakimi ćwiczeniami mogę zwiększyć obwody, nie mylcie z szerokością bo ona już mnie zadowala. Jestem już w miarę szeroki ale moja objętość mnie nie satysfakcjonuje i chciałbym ją poprawić.
Pozdrawiam
Napisano Ponad rok temu
A tego nie próbowałem, nawet nie przyszło mi do głowy aby coś takiego zrobić.
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
"wyciskanie sztangi to podstawa w treningu klatki" |
Obalanie mitów |
|
![]()
|
||
Ćwiczenie klatki... |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Jaką dietę stosować przy treningu obwodowym |
Dieta |
|
![]()
|
||
przyrost klatki piersiowej |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
![]() Słabo rozwinięty środek klatki![]() |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu