Witam!
Chciałbym zwrócić sie z pytaniem jaka stosować dietę na przytycie bo mam z tym bardzo duzy problem. Mierze 179cm a waże zaledwie 65 kg.
Zbyt mała waga
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
przy Twojej wadze, nie będzie problemu, żeby dostarczyć wszystkich, makroskladnikow w odpowiednich proporcjiach.
Użytkownik Haroldek48 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Wylicz za pomocą kalkulatora swoje dzienne zapotrzebowanie i dodaj na początek około 300kcal i waga powinna iść do góry
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
WAGA proszę o pomoc |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
jak najlepiej brac nitro?waga 96 |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Trening z nadwagą |
Trening dla początkujących |
|
|
||
rownowaga.. |
AIKIDO |
|
|
||
Jak powstawał JaPiN-miłego oglądania. Uwaga! Dużo zdjęć |
MASTERS Of STEEL |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
DIeta- Ponad rok temu
-
Masa- Ponad rok temu
-
Niedowaga- Ponad rok temu
-
Redukcja- Ponad rok temu
-
Masa- Ponad rok temu
-
Poprawiona dieta do oceny- Ponad rok temu
-
Porada dot. Diety- Ponad rok temu
-
Najlepszy spalacz- Ponad rok temu
-
Dieta na mase prosze o pomoc i ocene- Ponad rok temu
-
Rozpisanie diety- Ponad rok temu




Ponad rok temu
