Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Areoby

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

3 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
116 postów
Pomógł: 1

6
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:od września 2014
Wzrost [cm]:175
Pas [cm]:87
Waga [kg]:71

Napisano Ponad rok temu

Areoby

Czy to prawda że podczas ćwiczeń aerobowych typu basen rower bieganie spalamy również tkankę mięśniową i czy ewentualnie da się temu jakoś zapobiec ?

Walka ze słabościami
Nigdy nie jest prosta.Jest jednak najcenniejsza,bo zwyciężona sprawia,że słabość przestaje istnieć.

Użytkownik
3 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Areoby

jeśli wykorzystujemy i dajemy z siebie 100% to nasz organizm odpala rezerwe i zaczyna żreć mięśnie, jeśli dajesz z siebie 60-70% to nie spalasz mięśni

Użytkownik
116 postów
Pomógł: 1

6
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:od września 2014
Wzrost [cm]:175
Pas [cm]:87
Waga [kg]:71

Napisano Ponad rok temu

Re: Areoby

super dzięki za info pozdro

Walka ze słabościami
Nigdy nie jest prosta.Jest jednak najcenniejsza,bo zwyciężona sprawia,że słabość przestaje istnieć.

Użytkownik
42 postów
Pomógł: 2

2
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:sporty walki (mma bjj zapasy) oraz chwyty/rzuty w WWE
Staż [miesiące]:1,5 r.
Wzrost [cm]:1,78
Biceps [cm] :L:29 P:30
Klatka piersiowa [cm]:91
Pas [cm]:73
Udo [cm]:L:50 P:50
Waga [kg]:ok 70kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Areoby

w moim przypadku takie aeroby budują tkankę mięśniową

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
3 Lata 30 kg = FINAŁ 110 kg !!! DIETA 1500 kcal siłownia,areoby,odrzywki. Spalanie sadła	Dieta	18 odpowiedzi 7607 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta - Areoby	Dieta	3 odpowiedzi 680 wyświetleń	Ponad rok temu przez
areoby itp :P	Rozmowy nie na temat	1 odpowiedź 1128 wyświetleń	Ponad rok temu przez