Witam .
Chciałbym spytać sie jakie cwiczenia hantelkami pomoga mi zbudować biceps i barki
Napisano Ponad rok temu
Witam .
Chciałbym spytać sie jakie cwiczenia hantelkami pomoga mi zbudować biceps i barki
Napisano Ponad rok temu
Za dużo wymieniać, sam poszukaj co Ci pasuje [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Ćwicz całe ciało.
Napisano Ponad rok temu
nie macie jakieś strony po Polsku najlepiej z obrazkami?
Napisano Ponad rok temu
ale i na tej stronie masz i wersję z polskim językiem
translate > 36 more lagunages >polisch
Walka ze słabościami
Nigdy nie jest prosta.Jest jednak najcenniejsza,bo zwyciężona sprawia,że słabość przestaje istnieć.
Napisano Ponad rok temu
Jw po za tym nie widziałem lepszego atlasu ćwiczeń.
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening na plecy. Ćwiczenia na plecy |
Treningi |
|
![]()
|
||
Sposób na "ssanie" PO ćwiczeniach [amator] |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia na masę |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia na poprawienie skoku w siatce |
Sporty drużynowe |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia na klatkę piersiową. Jaki trening klatki piersiowej będzie najlepszy? |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu