Witam .
Chciałbym spytać sie jakie cwiczenia hantelkami pomoga mi zbudować biceps i barki
Napisano Ponad rok temu
Witam .
Chciałbym spytać sie jakie cwiczenia hantelkami pomoga mi zbudować biceps i barki
Napisano Ponad rok temu
Za dużo wymieniać, sam poszukaj co Ci pasuje [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Ćwicz całe ciało.
Napisano Ponad rok temu
nie macie jakieś strony po Polsku najlepiej z obrazkami?
Napisano Ponad rok temu
ale i na tej stronie masz i wersję z polskim językiem
translate > 36 more lagunages >polisch
Walka ze słabościami
Nigdy nie jest prosta.Jest jednak najcenniejsza,bo zwyciężona sprawia,że słabość przestaje istnieć.
Napisano Ponad rok temu
Jw po za tym nie widziałem lepszego atlasu ćwiczeń.
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Ćwiczenia siłowe i aminokwasy - podstawa masy mięśniowej |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
||
cwiczenia siłowe uwalniają hormon wzrostu |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Cwiczenia na rozluznienie dolnego odcinka kregoslupa |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia na boczki |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
||
Jakieś ćwiczenia wzmacniające dłonie stawy???? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu