Witam mam pytanie co do diety.Potrzebuje odpowiedniej diety do schudnięcia i wyrzeźbienia ciała . Uprawiam Sport P.Nożna ćwiczę 6x w tygodniu. Poniedziałek rano. Wtorek rano i popołudniu .
środa rano .Czwartek rano i popołudniu . Wiek 18 Wzrost 180 waga 80 Doświadczenie treningowe pól roku na siłowni

Dieta i ćwiczenia
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym będzie dobra
TKWM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Wagi produktów w dietach |
Dieta |
|
![]()
|
||
Dieta do oceny PLEASE |
Dieta |
|
![]()
|
||
Dieta dla piłkarza/biegacza |
Dieta |
|
![]()
|
||
Dieta do thermal pro? |
Dieta |
|
![]()
|
||
Holenderska dieta |
Dieta |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Powrót
- Ponad rok temu
-
Czy plan jest ok?
Guest_Kost3r_* - Ponad rok temu
-
Pomoc od poczatku na siłowni
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia w wieku 15 lat
- Ponad rok temu
-
Trening klatki
- Ponad rok temu
-
Trening brzucha
- Ponad rok temu
-
Potrzebuje planu treningowego
- Ponad rok temu
-
Trening Początkowy - Redukcja 110Kg
- Ponad rok temu
-
Siłownia przy kontuzji
- Ponad rok temu
-
Plan treningu 3 dniowego ma masę
- Ponad rok temu