Witam mam pytanie co do diety.Potrzebuje odpowiedniej diety do schudnięcia i wyrzeźbienia ciała . Uprawiam Sport P.Nożna ćwiczę 6x w tygodniu. Poniedziałek rano. Wtorek rano i popołudniu .
środa rano .Czwartek rano i popołudniu . Wiek 18 Wzrost 180 waga 80 Doświadczenie treningowe pól roku na siłowni
Dieta i ćwiczenia
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym będzie dobra
TKWM
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Dieta na masę do oceny |
Dieta |
|
|
||
Jak zwiększyć masę mięsniową? 1. Dieta 2. Trening 3. Suplementacja |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Dieta i co brać |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
sztuki walki a dieta wegetarianina |
Inne sporty |
|
|
||
Jaka dieta? |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Powrót- Ponad rok temu
-
Czy plan jest ok?Guest_Kost3r_* - Ponad rok temu
-
Pomoc od poczatku na siłowni- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia w wieku 15 lat- Ponad rok temu
-
Trening klatki- Ponad rok temu
-
Trening brzucha- Ponad rok temu
-
Potrzebuje planu treningowego- Ponad rok temu
-
Trening Początkowy - Redukcja 110Kg- Ponad rok temu
-
Siłownia przy kontuzji- Ponad rok temu
-
Plan treningu 3 dniowego ma masę- Ponad rok temu




Ponad rok temu
