Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia w wieku 15 lat

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Mam 15 lat i za rok zamierzam chodzić na siłke
Jakie ćwiczenia proponujecie bym się troszkę wzmocnił przed poważnym treningiem ?

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia w wieku 15 lat

Trening domatora będzie odpowiedni

Mateusz Pawlak

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
16 Lat 1 2	Galerie zdjęć	22 odpowiedzi 7107 wyświetleń	Ponad rok temu przez
suplementy a wątroba (alat/asp ) 1 2	Odżywki i Suplementy	23 odpowiedzi 5281 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebna dieta [16 lat]	Dieta	1 odpowiedź 875 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z Klatka, Pomocy Pomocy	Obalanie mitów	7 odpowiedzi 2446 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening na klatke	Inne sporty	5 odpowiedzi 803 wyświetleń	Ponad rok temu przez