Mam 15 lat i za rok zamierzam chodzić na siłke
Jakie ćwiczenia proponujecie bym się troszkę wzmocnił przed poważnym treningiem ?

Ćwiczenia w wieku 15 lat
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
bol/dyskomfort w klatce, naciagniecie? |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
Dieta dla 14 latka 50 kg |
Dieta |
|
![]()
|
||
Alexei Lesukov 24 lata |
Filmy |
|
![]()
|
||
Suple po 2 latach treningu Co wybrać ? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Latarki: Streamlight Twin Task 1L i Streamlight Twin Task 2D |
TACTICAL GEAR |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening klatki
- Ponad rok temu
-
Trening brzucha
- Ponad rok temu
-
Potrzebuje planu treningowego
- Ponad rok temu
-
Trening Początkowy - Redukcja 110Kg
- Ponad rok temu
-
Siłownia przy kontuzji
- Ponad rok temu
-
Plan treningu 3 dniowego ma masę
- Ponad rok temu
-
Trener personalny
- Ponad rok temu
-
Pytanie co Do Diety
- Ponad rok temu
-
Sześciopak na brzuchu
- Ponad rok temu
-
Trening na masę
- Ponad rok temu