Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na masę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta na masę

Witam .Mam problem w tym że mam szybką przemianę materii na 182cm waże 63kg jestem chudy. Potrzebował bym jakaś diete żeby przybrać troche na masie .

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na masę

Znasz swoje zapotrzebowanie kaloryczne?

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening na mase...	Trening dla początkujących	17 odpowiedzi 1157 wyświetleń	Ponad rok temu przez
suplementy i trening na czysta mase	Odżywki i Suplementy	15 odpowiedzi 1859 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siłowy, dieta a efekty	Nastolatek	0 odpowiedzi 7215 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening na masę + odżywki	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 3311 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ćwiczenia i dieta	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 987 wyświetleń	Ponad rok temu przez