Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na masę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta na masę

Witam .Mam problem w tym że mam szybką przemianę materii na 182cm waże 63kg jestem chudy. Potrzebował bym jakaś diete żeby przybrać troche na masie .

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na masę

Znasz swoje zapotrzebowanie kaloryczne?

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
trening na mase a akrobatyka	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 1532 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening ! na mase!	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 971 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na mase	Trening dla początkujących	14 odpowiedzi 1745 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan na mase Do poprawek	Trening dla początkujących	8 odpowiedzi 1714 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocena treningu na masę przy treningach Muay Thai proszę o opinię i poprawę :)	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 2977 wyświetleń	Ponad rok temu przez