Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Przydatna siła

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Przydatna siła

Witam, chciałbym zapytać się, jakie ćwiczenia wybrać najlepiej, które wpłyną na takie czynniki jak - dynamika, siła ciosu, siła pchnięcia, ścisk, chwyt oraz resztę, która przyda się w ewentualnej walce typu MMA. Pozdrawiam

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Siła oraz wytrzymałość. Pytanie dotyczy jabłczanu kreatyny - Trec Cm3.	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1490 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Drop set - twoja siła pójdzie w górę	Treningi	0 odpowiedzi 713 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siła uchwytu	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	17 odpowiedzi 3565 wyświetleń	Ponad rok temu przez
najtańsza i nasjkuteczniejsza odżywka [masa i/lub siła]	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1247 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siła kobiet	Bieganie	0 odpowiedzi 476 wyświetleń	Ponad rok temu przez