jakie jeść produkty aby zwiekrzyc mase mięśniową w krótkim czasie aby wygladac ka ten facet obok

Dieta na masę
Napisano Ponad rok temu
Witaj na początek musisz obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne tutaj : KALKULATOR
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening na mase do oceny oraz pytanko. |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Trening na masedla 16-latka |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Trening na mase ... po miesiecznej przerwie |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
ektomorfik - korekta planu na masę :) |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Dieta i ćwiczenia |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
DIETA na masę
- Ponad rok temu
-
Dieta dla etomorfika plus odżywki
- Ponad rok temu
-
Jak ukladac diete pod mezomorfika?
- Ponad rok temu
-
Jak ułożyć sobie dietę i wyliczyć kalorie?
- Ponad rok temu
-
Spalanie tkanki tłuszczowej
- Ponad rok temu
-
Dieta - 3,2k kcal
- Ponad rok temu
-
Jak przytyć?
- Ponad rok temu
-
Reverse diet :)
- Ponad rok temu
-
Bez diety można zbudować sylwetkę?
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę
- Ponad rok temu