Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na masę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta na masę

jakie jeść produkty aby zwiekrzyc mase mięśniową w krótkim czasie aby wygladac ka ten facet obok

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na masę

Witaj na początek musisz obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne tutaj : KALKULATOR

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Dieta

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
3 dniowy trening na masę dla początkujących/o co chodzi? 1 2	Trening dla początkujących	21 odpowiedzi 1742 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początkujący 17 jaki trening i dieta 1 2 3	Trening dla początkujących	52 odpowiedzi 4933 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Venom + dieta czy głodówka	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1976 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywki na masę	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1049 wyświetleń	Ponad rok temu przez
kreatyna i odzywki na mase???	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1370 wyświetleń	Ponad rok temu przez